Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
43.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 13.22g | Prot: 38.88g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Heinz Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Кейл, Салат Овощной без Масла, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Капуста Белокочанная, Heinz Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Запечëнные Болгарские Перцы, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Селяночка Хлеб Бородинский Формовой. Dinner: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Heinz Фасоль Красная, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|