Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 114.90g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Творог 0,1%, Menza Печенье с Предсказаниями, VP Laboratory Омега-3. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Магнит Яблоко, Село Зелёное Творог 0,5%, Bombbar Соус Сгущенка. Dinner: Окей Картофель по Деревенски, Деревенька Настойка Сладкая, Вино Сухое. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|