Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 187.08g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Exponenta Продукт Творожный Skyr Обезжиренный, Киприно Сыр 15%, Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Кабачок. Lunch: Бон Пари Мармелад Жевательный, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, SPAR Овощная Нарезка, Кофе Латте. Dinner: Нектарин, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliahead's Weight History
|