|
Czy ktoś mi moze powiedziec jak sie zapisuje przepisy patrze i nie bardzo wiem jak to zrobic ...znianiam kolor włosów zdecydowanie blad mi nie służy ha ha ha
|
118 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
1200 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 37.10g | Carbs: 212.74g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Pomelo, Lidl Bułka Ciabatta, Pomidory. Lunch: Kluski Śląskie. Dinner: Toppo Kluski Śląskie, Pomelo. Snacks/Other: Delecta Ciasto Krówka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Ciabatta, Pomelo. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naznaczona's Weight History
|