|
|
1262 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 89.74g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Sucuk, Marul, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Lunch: Üzüm, Migros Kiraz, Tatlı Kavun. Dinner: Pirinç Lapası, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tamek Şeftali Nektarı, Tarator, Ballı Hardal Sosu. more...
|
|
1485 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adile1916's Weight History
|