Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 93.54g | Carbs: 223.17g.
Breakfast: Bionova Гранола Вишнёвая, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Томское Молоко Творог 1,8%. Lunch: Деревенское Молочко Сметана 15%, Шебекинские Спагетти, Лента Говядина. Dinner: Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex8hunter's Weight History
|