|
|
578 kcal
|
Fat: 13.29g | Prot: 80.61g | Carbs: 37.17g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatensaft, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Dinner: Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat, Alnatura Berglinsen Gekocht, Weiße Champignons (Gebraten), Crepe, Arla Skyr, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Ei, Schwarze Oliven, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Naturjoghurt. Snacks/Other: Quäse Protein. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrldfischer's Weight History
|