Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
851 kcal
|
Fat: 12.58g | Prot: 46.77g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Хуторок Хлебцы Гречневые, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Hortex Вишня без Косточки. Lunch: Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Сахар, Хуторок Хлебцы Гречневые. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Лук, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сахар. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|