|
Står still just nu.. kör fortfarande 1200 kalorier om dagen, springer minst 5 km 3 dagar i veckan, förr orkade jag inte springa till bussen 🤪 Pepp till er alla 💪💪💪
|
1010 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 61.06g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Kvarg Vit Choklad, Rostade Kokosflakes , Gott och Gräddat. Lunch: Cocktailtomater, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Dinner: Ryggbiff, Peka Potatisgratäng. Snacks/Other: Sockerkaka, Tweek Amazing Arrack. more...
|
|