Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 83.24g | Carbs: 228.73g.
Breakfast: Другой Хлеб Чиабатта без Дрожжей, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, ВкусВилл Грудинка Соленая, Мёд, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Chin-Su Соевый Соус, Кальмар. Dinner: Zaza Пицца Парма, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ветли Баранки Сахарные с Маком, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|