|
а вес еще упал, приложение уже не разрешает ставить
|
46 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
682 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 39.46g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Baker House Хлебцы с Розмарином, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Leibniz Печенье, Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Йогурт 1,5%, для Всей Семьи Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Кокосовая Стружка. Lunch: Картошка Вареная, Грибы, Моя Семья Кетчуп Томатный, Капуста, Редька Белая, Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Цветная Капуста, Fish House Филе Трески. Dinner: Hortex Черная Смородина, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины. Snacks/Other: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Тыква, O'Zera Шоколад в Кубиках, Lotte Pepero, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|