|
|
1347 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 92.24g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Prime Kraft Whey Protein Shake, Светаево Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Рисовая Мука, Мёд, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Светаево Сыр Легкий, Молоково Молоко 2,5%, Творожный Сыр из Кефира, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Щедрый Год Овсяные Хлопья. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), BeFit Индейка с Овощами и Плов Овощной из Булгура. Snacks/Other: Банан, Мёд, Сельдерей, Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 10%, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inst: Serdjinioo's Weight History
|