Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 62.48g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Кофе, Огурец (с Кожурой), Bonvida Сыр Моцарелла , Кабачок, Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Лебедянь Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Фаршированный Перец. Dinner: Арбуз, Помидоры, Felicita Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|