Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 66.81g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Кекс Творожный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Помидоры, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Чай с Молоком, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Богучарские Козинаки. Dinner: Суп Куриный с Чечевицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|