Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 86.04g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд. Lunch: Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая, Кальмар, Chin-Su Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Арсеньевский Квас, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Каждый День Корзиночка со Сливочным Кремом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|