Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
60.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1595 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 97.51g | Carbs: 196.23g.
Breakfast: Мёд, Утречко Хлебцы Ржаные, Кофе с молоком, Яйцо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Сливочное Масло, Рис с овощами. Dinner: Йогурт Домашний, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Snacks/Other: Морковь, Nutiva Кокосовое Масло, Джемы и Варенья, Твороженный пирог, Желтая Зимняя Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|