Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 108.62g | Carbs: 172.49g.
Breakfast: Zentis Марципановая Буханка, Ягоды, Савушкин Продукт Теос 2%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Lay's Чипсы, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Нектарин, Сырой Овощ, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сырой Овощ, Русский Хлеб Хлеб Черный, Угорь. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|