Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 66.00g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Białe Jajka, Światowid Ser Gouda, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Pomidor Malinowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka. Dinner: Dorsz na Parze, Buraki, Gotowane Marchewki, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Lindt Lindor, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista. Snacks/Other: Top Chipsy Solone, Ogórek (Obrany), Mleczna Dolina Śmietana 18%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pomidor Malinowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista. more...
|
|
1906 kcal
|
Exercise:
turbo spalanie - 1 hour and 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jatominka's Weight History
|