Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 95.41g | Carbs: 11.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Milford Подсластитель. Lunch: Магнит Томаты Свежие, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Говядина Постная. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Яйцо (Целое), Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|