Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 111.64g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой , Черкизовский Сосиски, Молком Молоко 2,5%, Сахар, Белогорье Сгущенка, Sante Творог 0%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
САРА ТОНИН's Weight History
|