Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 82.55g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Яшкино Английское Овсяное, Чай с Молоком. Lunch: Самокат Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Грабли Суп Чечевичный , Тефтели с Рисом. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|