Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 47.46g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Сахар, Хамэ Паштет с Индейкой, Каравай Хлеб Дарницкий, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис, Магнит Картофель, Бурятмясопром Тушенка, Хамэ Паштет с Индейкой, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Белевские Сладости Белевский Зефирный Десерт, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыробогатов Плавленый Сыр, Лаваш. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыробогатов Плавленый Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена542's Weight History
|