|
|
1852 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 84.91g | Carbs: 254.41g.
Breakfast: パイナップル, ご飯, キウイフルーツ, バナナ, ミニトマト, おかめ納豆 ひきわり納豆 , ポテトサラダ, ごま豆腐, ローソン ひじき煮, みそ汁. Lunch: 会社弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Dinner: トマト, ポテトサラダ, コープ 豆腐ハンバーグ, サミット オクラと山芋のネバネバサラダ, ほうれん草のごま和え, 白和え, セブンイレブン 油で揚げない焼きカレーパン. Snacks/Other: トップバリュ ギリシャヨーグルト プレーン, 茂蔵 おからと豆乳のダイエット用クッキー. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerolin7's Weight History
|