|
начала есть на 2000
с утра думаю, что же мне есть то на столько калорий, а вечером вот бы еще на шоколадку было.. из плюсов пропала диарея, я думала она хроническая, а нет надо нормально жрать просто , вес колеблется +-1 кг. Постановка на учёт в 66 кг, Сейчас идет 13 неделя.
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 96.69g | Prot: 84.86g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Брокколи, Шницель Свиной, Гречка Отварная. Dinner: Мегамарт Котлета из Индейки с Брокколи, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Дикси Персики Плоские, Агуша Кефир 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Valio Плавленый Сыр Дружба, Морская Планета Икра Красная Имитированная с Майонезным Соусом, Сыр Российский, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|