olia1sun's Journal, 28 Jul 24

Вечеря на 428 кк
Якщо зʼїсти половину смаженого сібаса)))
Якщо зʼїсти весь, то була б 503 кк.

Сібас, запечена картопля, салат з міксу листя, помідора, огірка, цибулі, заправлений бальзамічним оцтом і оливковою олією.

---

1412 kcal

Fat: 84.09g | Prot: 60.51g | Carbs: 100.61g.   Breakfast: Шоколадний кето торт з полуницею. Lunch: Сильпо Нектарин, Flora Полуниця, Dziugas Пармезан, Milbona Сир Кашкавал, Extra Virgin Olive Oil, METRO Chef Бальзамічний Оцет, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , АТБ Цибуля Ріпчаста, Activita Суміш Салатів. Dinner: Сильпо Сібас Запечений , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, METRO Chef Бальзамічний Оцет, АТБ Цибуля Ріпчаста, АТБ Помидор , АТБ Огірок Свіжий, Activita Суміш Салатів. more...