AnnaRassokha*'s Journal, 28 Jul 24

Привет 🙋🏽‍♀️
Я уже сбилась со счета,который раз берусь за то чтобы привести себя в форму 🧐
Расскажите что вас мотивирует?
Что помогает не срываться?

View Diet Calendar, 28 July 2024:
367 kcal Fat: 21.17g | Prot: 21.22g | Carbs: 27.29g.   Breakfast: Farmi Piim 2,5%, Alma Täispiima Juust, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Eesti Pagar Rukkisepik, Good Good Абрикосовый Джем со Стевией, Яйцо. more...
1902 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Отражение в зеркале. Когда в зеркале "норм" или "терпимо", то расслабляюсь. Когда вижу неприятные мне визуальные изменения, начинаю работать с питанием и физнагрузками. 
29 Jul 24 by member: Лидия Таллинн

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnnaRassokha*'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.