Marina7329's Journal, 28 Jul 24

Яичница с сыром, зеленью, овощами☺
На десерт клубничный йогурт с голубикой🤍
Ура, целая неделя отпуска💕

---

1630 kcal

Fat: 67.46g | Prot: 111.72g | Carbs: 144.43g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Черешня, Нектарины, Персики, Tvorogi Творожная Масса. Lunch: Тушеные Овощи, Шашлык из Свинины, Сашина Каша Киноа Микс. Dinner: Голубика, Зеленый Перец, Простоквашино Творожок Клубника, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...

1882 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 28 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...