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660 kcal
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Fat: 23.94g | Prot: 83.48g | Carbs: 19.51g.
Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Laranja Pêra. more...
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