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ich wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche und einen schönen Abend 😊
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93.4 kg
Lost so far: 58.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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594 kcal
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Fat: 15.37g | Prot: 90.11g | Carbs: 28.35g.
Breakfast: Gemischter Salat, Quäse Protein. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Low Carb Brötchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Dreistern Hähnchenfleisch. Snacks/Other: Lidl Protein Bar. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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