Обед на 157 ккал. Борщ на грудке индейки и вместо картофеля кабачок. И огурчики. Приятного аппетита
|
1198 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 96.65g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Огурец (без Кожуры), Борщ с Курицей, Кофе с Молоком. Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе с Молоком, Восход Хлеб Деревенский на Хмелю, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Anyka Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Б@'s Weight History
|