Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 50.36g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Орловские Сыры Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Каравай Хлеб Дарницкий, Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские, Сметана 20%, СПК Колбаса Сырокопченая Сибирская Особая. Dinner: Рис, Магнит Картофель, Бурятмясопром Тушенка, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Сладиал Печенье Вкусный Час, Кириешки Сухарики, Аква Минерале С Соком Черешня. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена542's Weight History
|