dannymoraesrecife's Journal, 27 Jul 24

Crepioca com aveia .Recheio de frango e creme de ricota .Salada a vontade .Amo esse café da manhã.

---

1578 kcal

Fat: 53.35g | Prot: 101.13g | Carbs: 183.50g.   Breakfast: São Braz Granola Light, Qualitá Uva sem Semente, Hortifruti Mamão Formosa, Café, Ovo, Aveia em Flocos, Sinhá Maria Tapioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Isis Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Natto Batata Palito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Chuchu Cozido. Dinner: Melitta Café Tradicional Solúvel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tambaú Catchup, Isis Creme de Ricota, Queijo de Manteiga, Bimbo Rap10 Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate Milk Shake, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Other: Banana Prata, Batavo Pense Zero Morango (170g), Paçoquero Paçoca. more...