Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 96.07g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Heinz Горчичный Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Картошка Вареная. Lunch: Planto Кокосовое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной. Snacks/Other: Dsn Протеин Клубника со Сливками . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronichekver's Weight History
|