Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
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64 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2464 kcal
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Fat: 78.85g | Prot: 200.86g | Carbs: 308.04g.
Breakfast: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Eco + Matière Grasse à Tartiner, 3XL Nutrition Pure Isolat, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four. Lunch: Menguy's Beurre de Cacahuète 100%, Épi d'or Biscottes au Froment, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pois Cassés Cuits, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Carrefour Huile de Tournesol, Charal Bavette d'aloyau. Dinner: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgette, Optimum Nutrition Caséine, Filet de Poulet, Tomates, Carottes, Amora Sauce Crudité, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade). Snacks/Other: Erté Gauffre Liégeoise, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, 3XL Nutrition Pure Isolat, Oeuf. more...
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steady weight
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pierre59-62's Weight History
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