Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
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81.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2515 kcal
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Fat: 73.80g | Prot: 111.88g | Carbs: 299.27g.
Breakfast: Un Attimo Protein Granola, Latte Arborea Dolce Sardo senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Eridania Zucchero Semolato Bianco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Comune, Mirtilli, Vermentino, Saclà Capperi all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Kometa Petto di Tacchino al Forno, Crai Bresaola, Crai Tonno al Naturale, Burro, Cellino Mezze Penne Rigate. Dinner: Peroni Birra, Pizza ai Funghi. Snacks/Other: Mirtilli, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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xander69's Weight History
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