|
Omuz bastık geldik
|
1358 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 114.12g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Muz, Proteinocean Cream Of Rice, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta. Lunch: Burch Karabuğday Patlağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). Snacks/Other: Şeftali, İncir, Alpro Yulaf Sütü, Fındık, Kaju, Badem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
şüşkoiipekft's Weight History
|