Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 115.40g | Carbs: 223.59g.
Breakfast: Сливы, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Арбуз, Яйцо. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Vici Креветки Очищенные, Оливковое Масло, Лакомо Сливки 10%, Barilla Макароны. Dinner: ВкусВилл Кремчиз, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Милка Choco Wafer , Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Замороженная Вишня, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jullandrus's Weight History
|