Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 47.79g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Легкий, Лимак Батон Нарезной, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Кофе. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Обычные Блины. Dinner: Салат Оливье, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|