civil.ing's Journal, 25 Jul 24


View Diet Calendar, 25 July 2024:
2386 kcal Fat: 84.65g | Prot: 125.28g | Carbs: 291.15g.   Breakfast: Máchica, Laiteri Queso Crema, Juris Jamón Americano Tipo II, La Tahonera Pan Integral de Molde, Huevo Cocido, Andina Leche Entera, Café Instantáneo. Lunch: Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Miraflores Mantequilla , Plátano Verde, Frejol Negro, Lenguado, Arroz Blanco Cocido, Aguacate. Dinner: Maní, Humita, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Chocho. Snacks/Other: Mutant Mass. more...

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