_юг's Journal, 25 Jul 24

Обед был таким…

View Diet Calendar, 25 July 2024:
1532 kcal Fat: 63.72g | Prot: 128.97g | Carbs: 122.83g.   Breakfast: Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Голубика, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Пудинг шоколадный. Lunch: Выборжец Томаты Сливовидные, Салат с кабачками, Лазанья из курицы и кабачков. Dinner: Bombbar Топпинг Клубника, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Руккола, Магнит Минтай на Пару , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Голубика, Черешня. more...
2844 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_юг's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.