|
Ara öğün 😋
|
1221 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 71.22g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz, Bal, Yumurta, Doğalsan Yulaf Unu. Dinner: Ceviz, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Elma. Snacks/Other: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Danone Activia Sade. more...
|
|
|
salomee11's Weight History
|