Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
42.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 83.69g | Carbs: 204.65g.
Breakfast: Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Стары Менск Молоко 2%. Lunch: Asia Fest Чипсы Нори, Зеленая Линия Исландский Скир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Брокколи, Barilla Макароны, Вешенки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Эковакино Ряженка 2%, Глобус Хлеб Рогенброт. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[|Miska|]'s Weight History
|