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1855 kcal
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Fat: 37.63g | Prot: 74.20g | Carbs: 304.18g.
Breakfast: ゼスプリ ゴールドキウイ, バナナ, ミニトマト, おかめ納豆 ひきわり納豆 , ご飯, 白和え, ローソン ひじき煮, 高野豆腐の煮物, アマノフーズ 玉子スープ. Lunch: 会社弁当, ハナマルキ おすし屋さんの海苔のみそ汁. Dinner: イオン 鶏レバー煮, 冷やし中華, セブンイレブン 銀しゃりむすび 塩むすび. Snacks/Other: 茂蔵 おからと豆乳のダイエット用クッキー, 御菓子御殿 紅いもタルト. more...
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