zwillingsmanie's Journal, 25 Jul 24

Hallo Mädels und Jungs, vielen Dank für die Unterstützung. Ich wundere mich nur warum ich nichts kommentieren kann. Kann mir einer von euch helfen??? Würde mich sehr freuen. LG

108.8 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1560 kcal

Fat: 87.72g | Prot: 45.87g | Carbs: 155.16g.   Breakfast: REWE Leberwurst, Milfina Butter , Schwarzbrot, Kaffee, Pottkieker Bohnen-Eintopf mit Magerem Schweinefleisch . Dinner: Grünes Thai Curry. Snacks/Other: Schokoladentorte. more...

4210 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 27 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 3 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes. more...