Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 93.55g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Самокат Томаты Махитос, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Самокат Томаты Махитос, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Инмарко Замороженный Фруктовый Лед со Вкусом Колы Max, ВкусВилл Сок Прямого Отжима Грейпфрут Имбирь Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bodrayafeya's Weight History
|