|
500 ккл та море задоволення, бо після тренування
|
1467 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 64.70g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Торчин Кисло-солодкий соус, Салат айсберг, Оливкова олія, Сир Пармезан (натертий), Цархліб Хліб Панський, Червоні помідори, Курка запечена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Варене яйце. Lunch: Холодна кава з вершками і цукром, Сильпо Пиріг Крафтяр Віденський Зі Сливою в Глазурі. Dinner: Торчин Шаурма Соус, Onur Айран, Алкоголь 40% об. (джин, ром, горілка, віскі), Novus Овочі Асорті-Гриль, Новгород-Северский Бринза Домашня, SPEKTRUMIX Томатушки Вяленые, Хумус, Своя Линия Лаваш Армянский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninatkacheva3's Weight History
|