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Bom diaaa!! Café da manhã com 343cal Muito volume e poucas calorias;)
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2071 kcal
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Fat: 73.20g | Prot: 178.21g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lunch: Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa, Abacaxi. Dinner: Queijo Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). more...
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