Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 52.79g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Молочный Фермер Творожная Масса, Чай с Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Русский Хлеб Борщ. Dinner: Фруктовый Сад Компот Вишневый, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Стокманн Плов с Курицей. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|