Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 66.36g | Carbs: 52.64g.
Breakfast: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Свинное Легкое. Dinner: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Говяжье Легкое. Snacks/Other: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|