Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 163.91g | Carbs: 71.09g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вараксино Яйцо, Вемол Молоко 2,5%, Селяночка Мука Кукурузная, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Красная Смородина, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Кабачок, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Морковь, Слобода Масло , Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Экокультура Томаты Черри. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Кабачок, Вемол Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Хохланд Фетакса без Рассола, Куриное Филе. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|